Výzva Vystav se chladu - zlepši si imunitu, zdraví a náladu.

Vystav se chladu

11 denní výzva


Každý den tě čeká nový úkol, kterým se zlepšíš. Celých 11 dnů tě budeme poctivě učit dýchat a zvládnout chlad jako Wim Hof. Cílem výzvy je obstát na krátké procházce v tričku a kraťasech.
Přihlaš se do výzvy a podpoř svůj imunitní systém a zdraví.

CHCI SE ZÚČASTNIT VÝZVY


Vystav se chladu

11ti denní výzva


Každý den tě čeká nový úkol, kterým se zlepšíš. Celých 11 dnů tě budeme učit poctivě dýchat a zvládnout chlad jako Wim Hof. Cílem výzvy je zvládnout krátkou procházku v tričku a kraťasech. Přihlaš se do výzvy a podpoř svůj imunitní systém a zdraví.

CHCI SE ZÚČASTNIT VÝZVY


Nauč se dýchat

Ano, zní to zvláštně, ale většina lidi dýchá mělce a to je tak akorát na přežití. Jako děti jsme dýchali správně, jenže jsme tuto schopnost postupem času ztratili. Nejspíš by se pod to mohl podepsat život, starosti, stres. K čemu je dobré dýchat správně? Šetříš organismus, zlepšíš si fyzičku...

Trénuj jako Wim Hof

Zvýšíš si obranyschopnosti těla, získáš více energie, podpoříš metabolismus, snížíš si stres. Podpoříš tvorbu těch správných hormonů, snížíš záněty v těle a naučíš se vědomě ovládat svůj imunitní systém.

Budeš trénovat podle Wima Hofa, který je dnes držitelem řady rekordů spojených s chladem. Jeho metodu dnes používají lidé na celém světě.


Nauč se dýchat

Ano, zní to zvláštně, ale většina lidi dýchá mělce a to je tak akorát na přežití. Jako děti jsme dýchali správně, jenže jsme tuto schopnost postupem času ztratili. Nejspíš by se pod to mohl podepsat život, starosti, stres. K čemu je dobré dýchat správně? Šetříš organismus, zlepšíš si fyzičku...

Trénuj jako Wim Hof

Zvýšíš si obranyschopnosti těla, získáš více energie, podpoříš metabolismus, snížíš si stres. Podpoříš tvorbu těch správných hormonů, snížíš záněty v těle a naučíš se vědomě ovládat svůj imunitní systém.


Jdeš do toho?


Přijmi výzvu a užij si s námi 11 dnů. Je to zdarma.
Trénink, který ti nezabere víc jak 20 minut denně, tě násobně odmění!
Poslední den můžeš ale nemusíš vyzkoušet procházku v zimě s minimem oblečení a pokračovat s námi dál.
Pokud se rozhodneš sdílet, jak plníš výzvu, použij hashtag

#vystavsechladu

16.3. vylosujeme z účastníků tři, kteří získají volnou vstupenku na náš kurz Vystav se chladu, kde se naučíš další skvělé věci. Nebo ji můžeš někomu darovat. Je to na tobě.


Přihláška do výzvy

Registruj se do 11 denní výzvy Vystav se chladu. Začínáme 2.března 2021.

Buďme ve spojeni

Své zážitky a nové zkušenosti sdílej s ostatními v uzavřené facebook skupině, kde se nás taky můžeš ptát na cokoliv ke cvičení a tématu výzvy.


přihlašování bylo ukončeno

Jdeš do toho?


Přijmi výzvu a užij si s námi 11 dnů. Je to zdarma.
Trénink, který ti nezabere víc jak 20 minut denně, tě násobně odmění!
Poslední den můžeš, ale nemusíš, vyzkoušet studenou vodu a pokračovat s námi dál.
Pokud se rozhodneš sdílet, jak plníš výzvu, použij hashtag

#vystavsechladu

26.11. vylosujeme z účastníků tři, kteří získají volnou vstupenku na náš kurz Vystav se chladu, kde se naučíš další skvělé věci. Nebo ji můžeš někomu darovat. Je to na tobě.


Přihláška do výzvy

Registruj se do 11ti denní výzvy Vystav se chladu. Začínáme 4.března 2021.


přihlašování bylo ukončeno

Buďme ve spojeni

Své zážitky a nové zkušenosti sdílej s ostatními v uzavřené facebook skupině, kde se nás taky můžeš ptát na cokoliv ke cvičení a tématu výzvy.