Vystav se chladu s Janem Rakem
Říjnový víkendový kurz, ve kterém se ponoříme hlouběji do naší mysli, dechu a těla. K novým zkušenostem, které vám budou fungovat i v běžném životě. Naučíte se překonávat vlastní limity a zvládnout ledovou vodu s radostí. Čekají vás...
Tři víkendová témata
Mysl
Osvojíte si komplexní způsob, jak pracovat se svou myslí. Pracujeme na jejím správném využívání, které vede ke klidu a emoční stabilitě.Dech
Neučíme se dech jen používat při různých technikách. Učíme se mu porozumět a plně využít jeho potenciál.Tělo
Praxí propojujeme vědomou mysl a podvědomé procesy. Tím dochází k ovlivňování fyziologického stavu těla a schopnosti jeho nastavení.Rozvíjet tyto tři prvky nám umožňuje vystavování se chladu, který přináší energi a zdraví našemu tělu a nové zkušenosti a radost naší mysli.
Kurzu se zůčastní vážený host, kvantový fyzik Jan Rak.
Prof. Jan Rak program obohatí o dvě přednášky na téma realita a přítomný okamžik. V sobotu večer se taky můžete těšit na volnou diskuzi.
Co vám kurz přinese?
- Zajímavosti z oblasti kvantové fyziky.
- Efektivní způsoby práce s vědomím a nevědomím.
- Kontrolu nad svou myslí. A tím i nad svým životem.
- Schopnost přijímat chlad a jiný diskomfort s radostí.
- Odstranění stresu, posílení sebedůvěry.
- Moc dechu a její využití pro tělo a mysl.
- Posílení imunitního systému a zdraví.
- Pomoc v řešení autoimunitních chorob a psychických problémů.
- Příliv nové energie.
- Jedinečný zážitek.
Program kurzu
V pátek.. po přivítání se rovnou pustíme do dechových cvičení. Probereme důležité části, které se učíme ve Vystav se chladu.
V sobotu.. budeme pracovat s myslí a dechem. Prohloubíme teoretické i praktické znalosti ovládání fyziologie těla a naučíme se ovlivňovat podvědomé procesy. V několika blocích zaměřených na naše tělo, mysl a dech začneme průběžně své nové znalosti propojovat s chladem. Během dne se zanoříme v ledové vodě, uslyšíme přednášku Jana Raka a večer budeme mít s našim hostem volnou diskuzí.
V neděli.. ráno se zaměříme na oblast práce s emočními stavy. Objevíte způsob, jak v sobě najít a udržet vnitřní klid kdykoliv jej budete potřebovat. Tyto nové dovednosti rozvineme i z pohledu kvantové fyziky. Dopoledne se v rámci praktické části vydáme do okolní přírody. Vyzkoušíme si další level. V klidu a s radostí.
Celým kurzem vás provede Roman Štefek, trenér NLP spolu s Lukášem Urbanem a Ondřejem Rausem.
Z předešlé víkendovky
Bližší informace
Kurz začíná v pátek 14.1.2022 v 17:00h v Kralicich nad Oslavou (ca 35Km od Brna). Místo bude upřesněno.
Zakončení kurzu proběhne v neděli 16.1.2022 cca 15.00h.
Ubytování: 2 noci v chatě ve třílůžových pokojích. K dispozici dvě koupelny, wc a kuchyňka.
Stravování: Strava je vegetariánská. Snídaně, oběd, večeře a pitný režim je v ceně kurzu.
Nutná výbava: pohodlné oblečení, plavky, kraťasy, boty do vody, osuška, podložka (karimatka), turistické oblečení a obuv.