Vystav se chladu 2 - Víkend v Chřibech

Vystav se chladu 2


Víkendový kurz v malebné krajině uprostřed Chřibských lesů, ve kterém se ponoříme hlouběji do naší mysli, dechu a těla. K novým zkušenostem, které vám budou fungovat i v běžném životě. Naučíte se překonávat vlastní limity a zvládnout ledovou vodu s radostí.


Tři víkendová témata

Rozvíjet tyto tři prvky nám umožňuje vystavování se chladu, který přináší energi a zdraví našemu tělu a nové zkušenosti a radost naší mysli.


Co Ti kurz přinese?


Program kurzu


V pátek.. proběhne večerní posezení u krbu. Probereme důležité části, které se učíme ve Vystav se chladu. Pro nedočkavce je připraven relax v ledové vodě.

V sobotu.. budeme pracovat s myslí a dechem. Prohloubíme teoretické i praktické znalosti ovládání fyziologie těla a naučíme se ovlivňovat podvědomé procesy. V několika blocích zaměřených na naše tělo, mysl a dech začneme průběžně své nové znalosti propojovat s chladem. Během dne se zanoříme v ledové vodě.

V neděli.. ráno se zaměříme na oblast práce s emočními stavy. Objevíte způsob, jak v sobě najít a udržet vnitřní klid kdykoliv jej budete potřebovat. Dopoledne se v rámci praktické části vydáme do okolní přírody. Vyzkoušíme si další level. V klidu a s radostí.

Celým kurzem vás provede Roman Štefek, trenér NLP spolu s Lukáčem Urbanem a Ondrou Rausem.


Z předešlé víkendovky



Bližší informace


Doprava individuální nebo společně s dalšími účastníky výletu. Možnost domluvy ZDE

Sraz v pátek 19.2.2021 v 18:00h u chaty Radost ve Vřesovicích (mapa a souřadnice).

Zakončení akce proběhne v neděli 21.2.2021 ca 14.30h.

Ubytování: 2 ve tří až čtyřlůžových chatkách. K dispozici dvě koupelny, wc a společenská místnost.

Stravování: V ceně kurzu je polopenze a pitný režim. Oběd je zajištěn na místě v restauraci.

Nutná výbava: pohodlné oblečení, plavky, kraťasy, boty do vody, osuška, podložka (karimatka), turistické oblečení a obuv.

Cena

2 600 Kč / osoba

V ceně není zahrnuto ubytování (900 Kč / osoba / víkend).

Jak se přihlásit?

Jednoduše. Stačí vyplnit a odeslat přihlášku.

Další termíny

Vystav se chladu 2 - Beskydy

Konferenční centrum Malenovice
Termín: 8. - 10.1.2021

Vystav se chladu s Janem Rakem

Kralice nad Oslavou
Termín: 15. - 17.1.2021