Co nás čeká?

Čeká nás dobrodružství, ve kterém na 2 dny opustíme civilizaci. Budeme si užívat přírody a v průběhu putování se učit, jak lépe či přirozeněji zacházet ze svou myslí a emocemi.

Hory vybízejí k odpočinku a zároveň nám umožňují odpoutat se od běžného života, ztišit se a být více sám se sebou. Na našem putování oba prožitky ještě zintenzivníme. Celý den budeme v přírodě a v noci tomu nebude jinak, protože spát budeme venku.

Na místech, kde by se bylo škoda nezastavit, si bude povídat o způsobech, které pomáhají pracovat s mysli i s emocemi. Pomáhají od stresu, strachu, negativních myšlenek i emocí. Zaměříme se také na náš dech. Dechu v dnešní době nepřikládáme velký význam, přitom je zásadní nejen pro fungování těla, ale také pro práci s naší myslí, kterou se naučíme lépe využívat a tyto nové dovednosti si rovnou vyzkoušíte i v praxi.