Ponořit se do zamrzlého jezera...

Děsí vás to? Nemusí. Naučíme vás metody, se kterými dokážete lépe ovládat své tělo i mysl.

Na vlastní kůži si vyzkoušíte, že „všechno je jen v hlavě“.

Vystav se chladu

Vystav se chladu

Jednodenní workshop v přírodě

Workshop vychází z NLP a vědecky uznávané Wim Hofovy metody. Ta unikátním způsobem spojuje vědomé dýchání s řízeným vystavováním se chladu.

Proč ledová voda?

Nosíme oblečení, uměle si doma i v práci regulujeme teplotu. Výrazně tak oslabujeme základní funkce těla v přirozeném prostředí a mechanismy zajišťující přežití.

Vedle řady přínosů pro zdraví získáváme vystavováním se chladu dovednosti, které nám pomáhají zdolat i ty největší překážky pomocí nastavení mysli.

Co dalšího vám workshop přinese?

  • schopnost přijímat chlad a jiný diskomfort s radostí
  • odstranění stresu
  • sílu k zvládání extrémních situací
  • posílení imunitního systému a zdraví
  • pomoc v řešení autoimunitních chorob a psychických problémů
  • příliv nové energie
  • posílení sebedůvěry
  • jedinečný zážitek
Zarici

Struktura workshopu

Workshop se skládá z teoretické a praktické části. Oběmi vás provede Roman Štefek, certifikovaný NLP trenér a mentální kouč.

Během 1 dne se naučíte vědomě pracovat s dechem a osvobodit sama sebe silou přítomného okamžiku.

Získáte způsoby, díky kterým si navodíte příjemný fyzický i mentální stav kdykoliv a kdekoliv.

Cena

500 Kč / jednotlivec

Uvedená cena je za odpolední workshop. Celodenní workshopy budou probíhat znovu v zimním období.

Místa a termíny workshopu

Vyberte si konkrétní workshop ze seznamu. Potvrzení rezervace vám pošleme na e-mail.

Těšíme se na vás.

7.10.2018 – Moravský Kras

Statek Samsara, Blansko
Sraz v před hotelem v 14:00h, předpokládaný konec v 18:30h.
Praktická část proběhne v 5°C vodě.

27.10.2018 – Moravský Kras

Skalní Mlýn, Blansko
Sraz u hotelu v 13:00h, předpokládaný konec v 17:30h.
Praktická část proběhne v 5°C vodě.